Медитация Мандала направлена на накопление энергии и раскрытие экстрасенсорных возможностей. Она состоит из четырех стадий, каждая продолжительностью от пяти до пятнадцати минут. В процессе медитации необходимо сосредоточиться на различных частях тела и направить энергию к высшим психическим центрам. Контрольный этап заключается в увидении зеленых и голубых волн света на фоне фиолетового пятна.