Подавленные эмоции могут привести к дисбалансу тридоши, что в свою очередь влияет на иммунитет организма. Рекомендуется не подавлять эмоции и телесные проявления, так как они могут привести к болезненным последствиям. Дисбаланс может возникнуть вначале на физическом уровне, а затем проявиться в уме и сознании. В статье приведены рекомендации по работе с эмоциями для каждого типа тела и дисбаланса тридоши.
# Здоровье
Статья описывает 5 причин заняться йогой, включая улучшение гибкости, вседоступность, мягкое воздействие на мышцы, возможность побыть наедине с собой и защиту организма изнутри. Йога подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки, и может помочь сохранить здоровье и форму в любом возрасте.
Дыхание является основным источником праны в нашем теле, поставщиком кислорода к каждой клеточке, связующим звеном между умом, эмоциями и телом, продлевает жизнь, массирует внутренние органы и многое другое. Узнайте 10 причин, почему стоит уважать свое дыхание.